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腰、激痛。。。

今朝、朝っぱらから町会のお掃除を手伝ったら腰に妙な違和感。。。
なんか久々にぎっくり腰になりそうな嫌な感じ。。。
てか、ヨガやってるし体幹とかよくなってるはずなのになあ。。。
あ、ヨガやってるのに全く痩せていないことに原因があるのだろうか。。。
とにかくぎっくりとやらないようにしなくちゃなあ。
湿布はってみたけど明日の朝が怖い。。。
無事に起きられますように。。

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チョコ♪ラ

Author:チョコ♪ラ
カワイイもの、おいしいもの大好き☆☆
そして自分もキレイになりたい欲張りお・と・め♪(自分で言っちゃったww)
ついにツイッターはじめましたww


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