FC2ブログ

生理前・生理中は実は痩せるチャンスらしい

ここのとこ胸がかゆかったり、頭痛がするのでPMSなのかなあ。。。と
厄介ですよね、月経前症候群・・・・年とるごとに色んな症状が出てる気がします。。。
男の人には一生わからない悩みですねwww
実は生理前とかは痩せるのにいいチャンスらしいです。
生理前ってよく体重が増えることが多いと思うのですがこれはホルモンの影響で体内に栄養をためようとすることが関係するらしいです。
でも、生理10日~1週間前から毎朝200mlの豆乳を飲むと生理前の栄養をためようとする働きを抑えてくれるそうです。
で、生理後に痩せやすい体になるそうな。。。うん、わかったような、わかってないような。。。ww
とにかく生理前に豆乳がいいらしいので、買い置きしえおくことと、自分の生理周期をしっかりと把握しておくこtが大事ですね★

特価【送料無料】紀文 豆乳飲料200ml紙パック 選べる4ケース 計72本調製豆乳、フルーツミックス、黒ごま、麦芽コーヒー、紅茶、無調整、バナナ、ココア、いちご、抹茶、特濃、杏仁、バニラ、進化型、ゆず、ラムネ、カルシウムの多い、マンゴー【RCP】【HLS_DU】

価格:5,471円
(2014/4/22 22:23時点)
感想(981件)


テーマ : ダイエット・美容・健康 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメント
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

チョコ♪ラ

Author:チョコ♪ラ
カワイイもの、おいしいもの大好き☆☆
そして自分もキレイになりたい欲張りお・と・め♪(自分で言っちゃったww)
ついにツイッターはじめましたww


最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
★アドガー★